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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

腰痛で鍼灸したことある人いますか?どうでしたか?

腰痛で鍼灸したことある人いますか？どうでしたか？

コメント

ます

ヘルニア由来でお尻中心にかなりガチガチな人でした。
やったらかなり緩まりましたよ。

7〜10日に1回、3ヶ月。
それ以後は自分でもかなり厳しくストレッチ。
その後はストレッチに加えてトレーニングも加えて…

今は痛みないです。20年前くらいの話ですね。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    すごいです🥹✨✨
    産後でさらに悪化して…
    参考にさせて頂きます✨

    • 1月22日

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