サプリ・健康
今月からチョコザップに通い始めました😆通われている方、週何回通ってま…
今月からチョコザップに通い始めました😆
通われている方、週何回通ってますか？
私はちょこちょこ隙間時間で週3は行きたいと思ってます！
口コミでは管理してる人がいないから、汚いとか、機械がよく壊れてるとか目にしてましたが、今のところ問題なくこれなら続けられそうです！
- はじめてのママリ🔰(4歳11ヶ月, 6歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
通わず家で筋トレですが効果的なのは週2-4回くらいです☺️
でも内容によるので毎日してた時期もありますし色々です💓
はじめてのママリ🔰
回答ありがとうございます😊
かなり緩くやってるのですが、毎日やっても問題ないですよね？
体を休ませたほうがいいとかあるのでしょうか？🤔
はじめてのママリ🔰
休ませた方が良いとかあります☺️
何するかにもよりますが毎日することが逆効果な場合も☺️
はじめてのママリ🔰
なるほど！
定額通い放題だからと、やり過ぎるところでした🤣
適度にやっていきます💪