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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

自分のことなんですが、最近風邪ひいてばっかりです😭子供が風邪引いたら…

自分のことなんですが、最近風邪ひいてばっかりです😭

子供が風邪引いたら100%もらうのはもちろん、子供元気でも毎月のように風邪引いていて嫌になります🥲


手洗いうがい、加湿といった一般的な感染予防はもちろんしているんですが、こういうことをすると免疫高まるとか、これ食べると風邪ひきにくいとか何か皆さんが実践されていることがあったら教えてください😭💕

コメント

はじめてのママリ🔰

私も毎月熱出していて最近R1飲み始めました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    R1ですか!たしかに免疫アップに効くと言いますよね💡
    ヨーグルト系ちょっと苦手なんですが、風邪ひき続けるよりマシなので私も飲んでみます🥺

    • 1時間前
ます

基礎体温上げると免疫力上がりますよ!

筋量を増やす事です。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    筋肉量アップですね🤔
    思い当たる節しかありません…産後10キロも太ってしまい、太ってから明らかに体弱くなって😱

    ダイエットも兼ねて筋トレしてみます!
    もう風邪ばっかりはウンザリなので😭

    • 1時間前