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はじめてのママリ🔰
家族・旦那

家庭環境と旦那からの責任転嫁で自信を失った女性。自信を取り戻す方法は?

昔から家庭環境が悪く(祖母が自己愛性人格障害)、悪い事は全て私のせいにされてきました。
それに加え旦那が何でもかんでも人のせいにしてくるタイプで自分に自信が持てなくてなんでも自分が悪いと思い込むようになってしまいました。
どうしたら自分に自信が持てるようになりますか?


さっきも旦那と喧嘩して旦那が子供の沐浴してくれていたのですが旦那の不注意で子供の頭を壁にぶつけてしまったのですが「(私)が怒らせなきゃぶつけることは無かった」などと人のせいにしてきます。

結局全て私が悪くなるので自分は何もしない方がいいのでは?と思うようになりました。

コメント

はじめてのママリ🔰

見る目を養うこととですかね、、

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    見る目を養う?
    とはどうやるんでしょう…

    • 11月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    親以外は自分で選べるので
    物理的に相手をえらぶ目を養うことです

    • 11月7日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    なるほど…
    頑張ってみます💪

    • 11月7日