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我こそは食生活やばめって方!今日食べたもの(飲んだものを教えてください) 私はやばい食生活を続けて3年ほど。 だけど風邪も引かず元気です(今の所)笑笑 今日口にしたものを書き出します! ・朝ごはん→もちろん食べま…
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タンパク質の摂りすぎは甲状腺に影響がある...ととあるトレーナーさんが仰っていて心配になってます。 皆さん食事記録してる人でタンパク質どれくらいとってますか? 体重×1gとおっしゃっていて、私の場合妊娠前42kgなの…
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【子ども用ハンガーについて】 夫婦共に服はハンガー収納ですが、一旦、ベビー👶の服は畳む収納を検討しています。 そろそろ水通しをしようと思うのですが、子ども用ハンガー用意した方がいいですか? ベビー服、綿100%で…
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