ストレスでつむじ周辺が禿げました。ツルツルの10円禿げでまではいかな…

ストレスでつむじ周辺が禿げました。ツルツルの10円禿げでまではいかないのですが、確実に抜け毛が多くて禿げてきてて辛いです

ストレスの原因は色々あって減らすのは中々減らすのは難しです。
皮膚科に行ったらいいですかね...
ストレス禿げになった方いらっしゃったらアドバイスほしいです