頭の形　斜頭　向きぐせ生後2ヶ月です。向きぐせのため後頭部の片側が平…

頭の形　斜頭　向きぐせ
生後2ヶ月です。向きぐせのため後頭部の片側が平気味になっており向きぐせと逆に寝かせようとしていますが
たまたまみたYouTubeで、「例えば右後頭部が平らなら右を向かせて寝かせる、左を向かせると左後頭部が伸びてさらに歪になる」と言っていました。
なにが正しいかもう分かりません😭
3ヶ月検診で相談はする予定ですがそれまでに出来ることを…と思った矢先に出鼻を挫かれました😂
ヘルメット治療をせず斜頭がマシになった方、何を対策されましたか？