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ココロ・悩み

休みの日家でゴロゴロしている事が多いのですが横になってばかりいると…

休みの日家でゴロゴロしている事が多いのですが横になってばかりいると体が痛くてダメです。それに疲れていないと夜寝付けなくてしんどいです。仕事の日はすぐ寝れるけど休みの日はなかなか眠れなくて、、若い時は体痛いとか今より感じなかったし年齢もありますか？

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