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エアコンを一日中付けっぱなしが増えたことでしょっちゅう喉が違和感?ち…

エアコンを一日中付けっぱなしが増えたことでしょっちゅう喉が違和感?ちょっと痛いです。
対策何かありますか?
常に雨を舐めるようにしてます。(龍角散)

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