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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

おやつスイカ（大量）だけでやめておけば良いのに、3食しっかり＋夕食後…

おやつスイカ（大量）だけでやめておけば良いのに、3食しっかり＋夕食後にビスケットとチョコも食べて…
有酸素やったって意味ないじゃん😓
だから続かないんだよー。いくらゆるくったって、少しずつでも痩せなきゃ意味ないよ
間食が習慣になってて本当いやだー

半年で5キロ落としたいのに　夏服もスッキリ着たいのに‼️まじで自分バカ‼️

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