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はじめてのママリ🔰
雑談・つぶやき

毎日快便のデブなんですが、、、以前、大腸カメラするために下剤飲みま…

毎日快便のデブなんですが、、、

以前、大腸カメラするために下剤飲みましたが
2回くらいの便で全て出切ってしまうくらい毎日が快便なんですが、、、


なのに太ってるんですね？
何をして痩せたら良いんですかね？😓

コメント

はじめてのほっしー

有酸素運動しないといけないって聞いたことがあります😭😭
ワタ私もダイエット中です😱😱

芋🍠

摂取カロリー＞消費カロリーだと、やっぱり痩せにくいですよね💦

みお

単純に日々の消費カロリーを上回る量を摂取してるんだと思います🥺
食べ過ぎなら量を減らして、健康的に痩せたいなら運動しかないです。

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