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小3です。足の速さが絶望的に遅くてサッカーしてるのですがまったくだめ…
小3です。
足の速さが絶望的に遅くて
サッカーしてるのですが
まったくだめです。
どうしたら速くなるんでしょうか？
サッカーで結構な走り込みはしているのですが💦
- ママリ(6歳, 8歳)
ママリ子
たぶん、走る時に膝があがってないのだと思います。
膝を上げてその場で走る練習するといいと思います！
ママリ
YouTubeやインスタでも走り方の動画あげてるインストラクターの方たくさんいるので、見てみると良いですよ😄
上の方がおっしゃるように、地面を蹴る！よりも、足を早くあげる！（胸に膝を付ける感じ）の方が大事です🏃♀️🏃♀️🏃♀️
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