コメント
れに
チンでも良さそうです🤔
はじめてのママリ🔰
茹でないとシュウ酸飛ばなくて尿管結石になるので茹でてます！
またはそのまま使える冷凍ほうれん草使います！
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はじめてのままり🔰
SNSでそのようにみたので怖くなったのですが炒めれば平気なのか？とかよくわからず💦とりあえず茹でた方がいいんですね！！！
- 4月13日
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はじめてのママリ🔰
シュウ酸は加熱でなくなるのでははなく水に溶けるので炒めてもあんまり出てくれないです💦
茹でるのが確実です！- 4月13日
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はじめてのままり🔰
そうなんですね🤔！これから茹でるようにします！ありがとうございます✨
- 4月13日
はじめてのママリ🔰
茹でて冷水で洗うのが安全ですよ！
私も冷凍のカットほうれん草使っちゃいます！
はじめてのままり🔰
ありがとうございます！