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ココロ・悩み

子育てで疲れるフルタイムワンオペママさん。息抜き方法を知りたいです。子供と一緒に寝ることでストレスが溜まるそうです。

子育てって報われない努力の連続で疲れる


フルタイムワンオペママさん達

いつ息抜きしてますか？

こどもたちと一緒に寝落ちしてしまうので
ストレスが溜まるばかり😇

コメント

pipipi27

ワンオペ、フルタイムです。
私は睡眠不足が1番のストレスなので、寝落ちで充分に寝れてる時こそ心が落ち着いています👏

息抜きは月に一度母が子供達見てくれて息抜きしに行ってます。

あとは仕事の休憩中カフェ行ったりランチしたりも息抜きになります。

ママリ

わかりますよ〜

息抜きは仕事の休憩中にがっつりスマホ触るのと帰りの電車、、、ですかね😇
(書いてて切ない)

バタバタの朝
仕事休みの日は家庭保育で
片付けても連勤で即散らかる家
貯まる洗濯物

フルタイムワンオペの私たち
ハイスペックママですよ😂🤝

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