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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

子供が夜遅く寝ないので疲れています。家の中で体力を使わせる方法はありますか?

子供が最近夜22時半とかにしか寝なくて疲れて来ました
午前中公園や室内遊び場に連れて行ってもなかなか夜早く寝てくれず…
家の中でもできるだけ体力使ってもらったら早く寝てくれるでしょうか…
今日は疲れたので早く寝てほしいです…
何か家の中でできる、今すぐできそうな、子供の体力削る方法ないでしょうか…

コメント

はじめてのママリ🔰

お風呂で水遊びさせるとかなり体力削れます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うーんすでに1時間くらい毎日お風呂で遊ばせていて😢
    でも教えて頂きありがとうございます🙏✨

    • 3月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    水遊びを3、4回に分けてやるのはどうですか?我が家の場合ですが、粘土やお絵描きに飽きたらお風呂遊び、公園から帰ったらお風呂遊び、みたいに合間に挟んでました!
    あとは頭使う系も疲れるみたいです。パズルとか知恵の輪みたいなのも集中してやるとクタクタになってます🤔
    あと忍者ごっこ?みたいなやつも息切らしながらやってます笑
    テープとかペットボトルで障害物つくって、当たらないようにゴール目指す遊びなんですが多分疲れてくれます。
    もう試されてたらすみません💦

    • 3月28日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    午前中出かけたあとは、夕ご飯作りをしているため、その間テレビでYouTube見せてしまっていまして😢

    午前中お出かけ

    YouTube見せて私は夕飯作り

    おやつ

    お風呂

    YouTube見せて夕飯の配膳

    夕飯

    YouTube見せて私はお皿洗い

    YouTube消して遊んだり寝かしつけ

    という流れでYouTubeにたくさん頼ってしまい💦
    夕飯作りはいつされていますか?
    YouTube見せないと子供が家事の邪魔をしてしまいまして💦
    教えて頂いた遊び、なんとか組み込んでいきたいと思います!
    詳しく教えて頂きありがとうございます🙏✨

    • 3月28日
ママリ

さつまいもとか食べさてますか?😊✨

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    あげようとしてもあまり食べてくれません…

    • 3月29日
  • ママリ

    ママリ


    生活リズムはどんな感じですか?

    • 3月29日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    最近生活リズム乱れてしまっています💦
    しかし昨日は頑張って7時に起こし、お昼寝は30分だけにしたら、21時台には寝てくれました!
    一緒に寝落ちして正確に何時に寝たか分からないですが…
    6時起きを目指しているので、徐々に早めていこうと思います!

    • 3月30日