コメント
たんみーず
カーヴィーダンスってどおなんですかー？
ビリー先生しかやったことなくて
気になります（ﾟдﾟ）
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ぱなっぷ(¯³¯)
カーヴィーダンスはくびれを作るエクササイズだと思いますよ！
とにかくひねる！腰をうごかす！って感じですね😶
ビリーに比べたら全然楽ですよ笑