コメント
なっちゃん
体重管理、大変ですよね💦
臨月入ってからは緩くなってしまってますが・・・
毎日体重計に乗ってはアプリに記入、食べ物を食べてはアプリに記入ってやってました（やってます）🍀
まあこ
後期に入って急に増えました！
食事管理は間食を抜く、甘いものを(ごくごくわずかだけ)控える程度で、
32週頃ですと、軽くウォーキングをしていました！臨月に入った瞬間から歩く量や運動を増やしたりしてそこからはめちゃくちゃ増えた！ってことは無くなりました😊
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とも35
やっぱりウォーキングは必要なんですね！
間食…我慢します！(OωO )- 3月16日
ひまわり
どのくい増えたのですか❓🌟
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とも35
今+6.6kgです！
厳しい病院なんですかね…- 3月16日
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ひまわり
え！健診のときは何キロプラスでした❓
- 3月16日
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とも35
今二週間毎に健診に行っていてこの二週間で1.8kg増えていました！
妊娠前からのトータルで+6.6kgです！- 3月16日
ゆずママ
体重管理わたしもきつく言われましたが、最終的に+18㌔でした。
初産でしたが、5時間で産まれましたよ！
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とも35
そうなんですね！
5時間早いですね！
安産で生まれて良かったです！- 3月16日
とも35
アプリに入れたら管理してくれますよね！
アプリ探してみます！
なっちゃん
私は体重は「にんぷ体重」、食べ物は「楽々カロリー」というのを使ってます✨
とも35
ありがとうございます！
とってみます☆