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ねこ
ココロ・悩み

地震がこわくて眠れません。。どうしようもないのに😔

地震がこわくて眠れません。。
どうしようもないのに😔

コメント

nono_riri

石川、富山、新潟の方ですか?😣
大丈夫ですか?😭

  • ねこ

    ねこ

    すみません😔そこから少し離れてはいるのですが。。

    • 1月1日
  • ねこ

    ねこ

    夕方、車に乗っているときに地震がきて結構な時間揺れていたのでこわくなり、寝ている間に来るかもと思うと😔

    • 1月1日
はじめてのママリ🔰

新潟に住んでいます。
私も同じく怖くて寝れません...

  • ねこ

    ねこ

    大丈夫ですか?
    私は岐阜寄りの愛知ですが離れてますがそれでも結構揺れました。
    新潟だともっと揺れが強かったし、お怪我などはありませんでしたか?

    • 1月1日
初めてのママリ🔰

いちど大きな地震を経験してしまうと、本当に不安な気持ちになりますよね。
私も東日本大震災を経験しているので、気持ちをお察しします。
ゆっくり深呼吸をして、好きな音楽を聴いたり、YouTubeで何も考えずに笑える動画見たりしてゆっくり過ごしてくださいね。
眠れるに越した事は無いですけど、眠れなかったら楽しむ方法を考えてみてください。
1日も早く不安なく、いつも通り平穏で楽しい毎日が送れることを心から願っています。
近くに行くことはできませんが、心だけはそばにいるつもりなので少しでも安心材料になってくれたらいいなぁと思っています。

deleted user

新潟県中越にすんでます💦
震度5弱でした。
長い揺れでした。
わたしも全然眠れず朝を迎えてしまいました。
眠いし疲れが取れない😩 
何事もなく生活できてますが、被害が出てる地域の人を思うと切ないです。
こわいですね😟