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エスメラルダの枕かったのですが絶壁気味で向き癖が仰向けが多いんです…

エスメラルダの枕かったのですが
絶壁気味で向き癖が仰向けが多いんですけど
枕使うときどの向きでねかせてましたか?
仰向けが多い場合は右、左にして寝かしたほうがいいんですか?

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