肌トラブルで悩んでいます。アドバイスをお願いします。
汚いお肌の画像でます⚠️
毛穴の開き
シミ
ハリもない
細かいニキビだらけ
フェイスラインは赤ニキビたくさん
肌にほんとに自信がないです、、
なんでもいいのでアドバイスほしいです😭
- はじめてのママリ🔰
コメント
星
答えじゃないですが、私とおなじです😭😭😭
どうしたらよいのかいつも悩んでます😥
はじめてのママリ
私は結婚してから肌がとても落ち着いたのですが、一番は食べ物が変わったせいかなと思いました🤔
お菓子を食べる量も変わり、よく使う調味料はなるべく良いものを選んでいます。
飲み物は基本水です💧
これは気づいたら水が一番飲みやすくなっていただけなのですが😅(今はつわりもあり味付きのものが飲みやすいです)
スキンケアはシンプルな処方のもので済ませています。
昔は鼻や顎に大きめニキビもできていたし、ニキビ跡の赤みもありました。
皮膚科にも通い、塗り薬や光の治療などもしました。
ですが、皮膚科にも行かなくなった今が一番お肌の状態がいいです✨
ニキビはたまーに生理前に軽くできるかな程度で、赤みもなくなりました😊
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はじめてのママリ🔰
食べ物大事ですよね🥲
たしかにコロナになって数日ほぼ絶食、スキンケアもシンプルな時顎ニキビはそのままだったんですが、、
頬やこめかみの細かいニキビがすごく減りました😳
食べ物少し気にしてみます🙇♀️🙇♀️- 10月1日
はじめてのママリ
そこまで汚くないと思います！
みんなこのくらいかなと？🤔
わたしが1番聞いたのはやはりピコフラクショナルですね😂笑
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はじめてのママリ🔰
そうなんですか！
皆さんお化粧上手なのか？😂
皆の肌がすごく綺麗にみえます💦
やっぱり美容医療ですか😳- 10月2日
りん
私はスキンケアより食事改善を意識してます💦
白砂糖、乳製品、小麦、アルコールを控えるだけでもだいぶ変わりますよ！
あとは適度な運動で新陳代謝を上げて肌のターンオーバーを活発にすることと、良質な睡眠、イソフラボンを意識して摂取することで女性ホルモンを補えるので肌に良い影響が出ます😌
腸の働きは口周りによく出るので、発酵食品やネバネバしたもので腸活、身体を冷やさないことも大事です⭐️
要は高いスキンケアや美容医療を試すよりも、規則正しい生活習慣と食事の見直しが肌のためにも健康のためにもいいです！
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はじめてのママリ🔰
詳しくありがとうございます🙇♀️🙇♀️
お菓子やお肉が多いので気をつけなきゃダメですね、、
色々化粧品試してましたが一度食生活見直すところからやってみます！！🙏
まずは納豆毎朝食べるようにしてみます！！- 10月2日
はじめてのママリ🔰
画像加工してないですよね？
白くて羨ましいです🥺✨
少しお化粧するだけで誤魔化せる全然綺麗なお肌かなと思うんですが💦
はじめてのママリ🔰
色々調べて化粧水など試してみたり
皮膚科行ったり、学生の時から頑張ってるのに効果なし、、。
ほんと自信なしです😭
星
私もです！毛穴にいいといわれてる洗顔クレンジングとかだめで😓
やはり美容医療とかですかね😭😭