はじめてのママリ🔰
直るかは微妙ですが、抑える力がつくことはあります！
アンガーマネジメントを学んでみるといいのでは？
はじめてのママリ🔰
わかります。病院に行くべきか迷ってます
はじめてのママリ🔰
私は、生理前によくあったので婦人科通ってます！
とりあえず薬飲んでますが、前よりかはマシになりました！
けど抑えきれないイライラがたまにあります😥
話は別になりますが、学生のときは、イライラしすぎてぶつけどころがなく家の中を荒らしたりリスカしたりとほんとに精神荒れてたのですが、
そのときは精神科にいきました。
イライラを抑える頓服薬をのんでました。
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