ほうれん草4株、玉ねぎ半玉、じゃがいも3個、しめじ半パック、にんじん3…

バター炒めとかですかね🤤

• 8月25日

・野菜の醤油ベーススープ
・肉類が少しでもあればホワイトソース煮
・ささっと炒めてポン酢がけ

この辺りかなと思います🤔💭

• 8月25日

オープンオムレツかキッシュ作ります♫

• 8月25日

・ほうれん草としめじでナムル、ごまあえ

・卵あれば、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん少し。スパニッシュオムレツ。ベーコンやウィンナーあるとさらにうまみアップ。

・じゃがいも　芋もち。蒸してつぶしたじゃがいもに片栗粉、塩コショウしてもちもち粘りがでるまで混ぜる。丸めて両面焼いて、甘辛く味付けたり、ケチャップつけて食べる。

・にんじんでキャロットラペ。千切りにんじん、オリーブオイル、砂糖、塩コショウ少し、酢。


・しめじとほうれん草バターいため

・じゃがいも、玉ねぎ、ウィンナーでジャーマンポテト

・ひき肉や鶏肉でも豚肉でもあれば、肉じゃが。にんじん、玉ねぎ、じゃがいも

・にんじんしりしり。にんじんと卵、にんじんとツナ


この辺り思いつきました。


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• 8月25日