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ココロ・悩み

夕飯後に胃もたれする方いますか？毎日胃薬を飲むのは嫌で、対策を知りたいです。

夕飯食べると絶対胃もたれします…同じような方いますか？
特に油っこかったり消化の悪いもの、夕飯の時間が遅いとかではないんですが大体気持ち悪くなります。毎日胃薬飲むのも嫌です🥲何か対策はありますか？

コメント

deleted user

私も割と同じ感じで、胃もたれというか苦しい〜ってなります😭
なので食べる量を減らしたり、自分だけ早めに食べて夜ご飯食べないとか多いです💦
お腹空いたらゼリーとかちょっとした物食べて、朝ちゃんと食べます😆👌

deleted user

胃カメラしたことありますか？私もよく胃痛やもたれがありカメラで見てもらったら軽い逆流性食道炎と言われましたよ😭

脂身のお肉、ニンニク、唐辛子系の物を食べ過ぎたら一気に来ます💦

胃カメラしたことないなら一度やってみるといいと思います😊

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