スタバのリワード詳しい方教えてください☕いま、160スターほどあるんで…

スタバのリワード詳しい方教えてください☕

いま、160スターほどあるんですが、ゴールド会員まで80ちょっとらしいです。
今150スターでドリンク交換したら、その分スターが引かれてゴールド会員までまた遠退いてしまうってことですか？🤔
ゴールド会員になってからチケットと交換する方が良いんでしょうか？
でも250貯めてゴールド会員になったらスターはまたゼロになっちゃうんですか？？
お得な使い方がよくわかりません、、😇😇