RT
歩いたりスクワットしたりしてましたが、第2子3700g、予定日より1週間超えて産まれました😱
ママリ🔰
産婦人科では沢山歩いて、ヤンキー座りしてって言われました😂
ひたすら歩いて、家ではヤンキー座りとワイドスクワットしてました😆
冬場でとても寒かったので、ショッピングモールを散歩してました🎶
暑いので気を付けて下さいね💦
はじめてのママリ
スクワットとウォーキングと踏み台昇降しました🙆🏻♀️
夏じゃなかったのでウォーキングは10,000歩とか🚶
じゅん
私も一人目大きかったので1ヶ月以上前から歩いてましたが(36週くらいに38週で誘発分娩することが決まりました)、37週くらいでもまだ1cmから変わらなかったので先生からもっと歩くように言われました😅
それからは歩くスピードアップしたり雨の日もショッピングセンターで歩いたり自宅の階段登り降りと四つん這いで進んだりとかして当日の朝は3cmまで開いてました😀
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