最近首ブリッジをよくしていて頭の当たる部分が赤くなっています😓しかも…

最近首ブリッジをよくしていて頭の当たる部分が赤くなっています😓
しかも夜寝る前に頭をブンブン振って眠りにつくので余計に赤く…💦
皮膚科で薬を貰って塗っていますがなかなか良くなりません😅
おすわり出来るようになればよくなっていくんでしょうかね💦
気づいたときにクリーム塗ったりして保護はしているつもりですがなんせよく首ブリッジしているので😅