はじめてのママリ🔰
キュレルの泡洗顔
市販で安くておすすめなのは
イハダシリーズ良かったです
あとは小麦、揚げ物、砂糖 は控えるですかね〜
しっかり汗かいて老廃物だして
お水たくさん飲む
ビタミンしっかり取る
これで少し早くよくなるかなと
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