ママリ
よく鶏胸肉でサラダチキン作ります🍗
①鶏肉にフォークで穴を開ける。
②両面にマジックソルト、塩、味の素、砂糖をすり込む。
③調理酒を入れてラップしてレンジ600wで3分30秒ほどチン。庫内で少し置いて火が通ってれば完成!
の作り方が簡単だし美味しくて好きです😊
調味料は割と適当に入れていて正確に書けずすみません💦
ママリ
お皿にキャベツの千切りともやし、上に豚バラ乗せてラップしてレンチン、ポン酢かけて終了です😂
もう疲れた…って日に最高に手抜き出来ていいです(笑)
3S_n
ピーマンを細切りにしてレンチン
ツナを入れて鶏ガラとごま油で無限ピーマンよくします!
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