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「会陰マッサージ」に関する質問
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無印のホホバオイルって会陰マッサージに使っても大丈夫なんでしょうか? 産院から貰ったオイルがもう無くなってしまいそうで(×ω×;) 入院する際の持ち物に、ホホバオイルがあるので買い足そうか悩んでいるのですが、出産…
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臨月の身体がとにかくしんどいって方いませんか😭? 雨の気圧ですぐやられるし 眠りは浅すぎるし 圧迫感すごくて胃腸も呼吸も苦しいし 娘と地べたで1時間遊んだだけで下半身壊れるし 身体動かして早く産みたいけれど暇さ…
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会陰マッサージ、所要時間として5〜10分を目安にって言われてるんですが、そんなに長くマッサージできますか😭? 毎日頑張ってはいますが 3分くらいが限界… これじゃ効果はないんですかね🫠?
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