低研磨剤が入ってる歯磨き粉使ってます!調べると、「できれば研磨剤が入…

低研磨剤が入ってる歯磨き粉使ってます！調べると、「できれば研磨剤が入ってない歯磨き粉が良いが、入ってても低研磨剤の物にして、その場合は毎日の使用は避けて下さい」とネットに書いてました😵
低研磨剤の物は毎日使用したらダメなんですか？？💦皆さんどのように使い分けてますか？😳