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ままり
サプリ・健康

乾燥体質を改善する方法について教えてください。

乾燥肌ならぬ、乾燥体質って変える方法ないでしょうか😭？
肌はもちろんカサカサ、目も医者に驚かれるほどドライアイで、全身に水分が足りない気がしています💦

生まれ持った体質だとは思うのですが、少しでも体のうるおいを保つ方法があれば教えて欲しいです🙏🏻💦

コメント

ありす

水分を摂ることを意識するといいですよ😂
私はついつい飲むのを忘れるというか…ほとんど飲まなくてもいいんですが、やっぱり乾燥します🤣
水分補給も大事だよって皮膚科で言われました🤣
なので意識的に飲むようにしてます🙆‍♀️
保湿できる時にすぐ保湿するとかもしてます😅面倒ですけど…

  • ままり

    ままり

    コメントありがとうございます😊
    ただ水分を意識するだけでも違うんですね！これからいつもより多めに摂るようにします✨
    保湿も大事ですよね😂ついつい忘れてカサカサになっているのでそれも気をつけます💦

    • 4月13日

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