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子育て・グッズ

子どもの虫歯予防には砂糖不使用の食事が良いです。昼間のおやつも心配なので、砂糖を控えたものを選んでいます。

歯科衛生士さんや詳しい方に質問です!
子どもの虫歯を予防するには、なるべく砂糖を使ったものを与えない方が良いでしょうか??
特に昼間は磨けないことが多いので、おやつなどが心配です💦
今は砂糖不使用なものを与えています!

コメント

ぽち🔰

昼間なんて磨いたことないです笑笑
でもおやつを食べさせたあと、歯磨きのあとは必ずお茶を飲ませるようにしてます。これをするだけでも虫歯リスクはかなり下がります。

🐰

歯科衛生士です。

食べ物は砂糖の有無もそうですが、歯にくっつきやすいもの(たとえばクッキー等)や口の中に長く残るアメは控えた方が良いですね。
あとはスポーツドリンクや乳酸菌ドリンクや炭酸飲料はなるべく低年齢で常飲させない方がいいです。

食べ物の内容もそうですが食事の取り方の方が結構大事だったりするので...
とにかく虫歯はダラダラ食べダラダラ飲みが1番危険です!💦

食事する回数が多いほど虫歯リスクは上がります🥲