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ねずこ🩵
雑談・つぶやき

マイランチボックスで有酸素運動後は脚トレで筋肉を温めると寒さが和らぎます。

マイランチボックス😋🍴💕

有酸素してからだからうまー(›´ω`‹ )
からの座ってしかいないから
脚トレやって筋肉温めよ、寒い😖

コメント

aimi🍀🐱🌸

今日もおいしそうだ❤️🥺
主食は焼き芋？🍠

有酸素やったの？えらい✨☺️

私も今ヨガと筋トレ中🥹❤️‍🔥
体動かすの気持ちいいね💕

  • ねずこ🩵

    ねずこ🩵


    ひとつまた魅力的な女性になった
    あいみん😘😘😘

    焼き芋ー！冷やし焼き芋
    めっちゃ美味しいんだ🤤♡

    ありがとう(///∇///)ゞ

    ヨガも筋トレも
    体動かすのいいよね！
    動いてる自分に毎度
    酔いながらいい女😎って
    おもいながらしてる😂🕺

    • 1月26日
  • aimi🍀🐱🌸

    aimi🍀🐱🌸


    ありがとうー☺️♥️

    焼き芋ヘルシーでよき😍

    わかるわかる！
    いい女になってるって思いながらやるとやる気アップ😆💖だよね✨

    午後もがんばろーね🫶🏻

    • 1月26日

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