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assss
サプリ・健康

腹持ちのいい置き換えスムージー教えてください🥺🥤

腹持ちのいい置き換えスムージー教えてください🥺🥤

コメント

き

作るのはどーですか？😆

私はいつも
チョコプロテイン(お好きなプロテインで☺️)に
バナナ、
コーヒー、きな粉(もしくはオオバコ)
入れてスムージーにしたり、

粉砕オートミールと、
ベーキングパウダーいれて
プロテインマグケーキにしたりしてます☺️

  • assss

    assss


    ミキサーもブレンダー？とか何も持ってなく、材料常備したり作ったり機械洗ったりも面倒でして🤣💦

    • 1月17日

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