妊娠・出産
カフェインレスの緑茶を1日5杯飲んでいますが、ポリフェノールの摂りすぎは問題ですか？
カフェインレスの緑茶を飲んでます。ポリフェノールのとりすぎはよくないと聞きました。緑茶にポリフェノールが入ってますが、カフェインレスでもだめでしょうか？一日5杯くらい飲んでます💨
- はじめてのママリ🔰(3歳2ヶ月)
コメント
はな
私も心配で毎日は飲まないようにしてます💦
ネットの記事ですが、
胎児に影響があったとみられる妊婦で、500～1,000mgを摂っている症例が多いとされています。
そのため、ルイボスティーで1日1.5L、ココアは1日10杯以上は控えましょう。
とのことなので、5杯くらいならいい気がしますけどね🤔
もう制限ありすぎてストレスですよね😭
はじめてのママリ🔰
そうなんですね💦
ネットの記事情報までありがとうございます☺️
ですよね〜自分のせいで何かあったら嫌だし、控えます🥲