ココロ・悩み
周りの発言に敏感で疲れる。相手の反応に影響され、自分を責める。障害かな？
仕事で、周りの発言一言一言がすっごく気になります。
相手の返事のトーンだったり言い方だったり、今この人こお思ってるとかいちいち気になってしまいます。
そんな自分にすっごく疲れます。毎日クタクタです。
相手の反応が悪いと、私何かしたっけってすごく考えて落ち込みます。
これはなにか障害なのでしょうか😂？
- ゆな(5歳4ヶ月)
コメント
mama
HSPですかね？
病気ではなくそういう気質で５人に1人はそうみたいです。
私も人の反応が気になるし怖い時もありますが、相手をコントロールすることはできないし、仕方ないかと諦めています😂
はじめてのママリ🔰
私も気にしますよー😅
特に、職場の事務のお局おばさんは気分屋なので、無視されることや口調が荒いこともしばしば…。
お局は皆が態度気にしているのでわたしだけじゃないなーと思えますが、
他の職員の反応も結構気にします。今日機嫌悪そうだなー、今の私の言い方であの態度になったのかなーとか、考えてしまいます。
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ゆな
お返事ありがとうございます。
みんなそうかもしれませんが、私は人一倍ひどい気がして😅そんな自分が嫌になります😭- 10月28日
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はじめてのママリ🔰
嫌になりますよね💦
私は行動や言動後に相手の態度がイマイチだと、機嫌取りのような行動とってしまうこともあり、そういう自分も嫌です💦- 10月29日
ゆな
お返事ありがとうございます。調べてみましたが確かに当てはまります💦
障害ではなく気質で治療する方法などないみたいでした😅ありがとうございます！