ちゃ
小麦は太ります！！！👌
はじめてのママリ🔰
餅をおやつに食べると一瞬で太ります。
あとは細い友人が、初めて太った時は、ハイチュウやキャンディを間食によく食べてました🙌
はじめてのママリ🔰
私も1人目の時食べても食べても痩せてて本当に嫌でした😭
おにぎり、パン、お菓子などこまめに食べてました！後はプロテインも良いと聞いて夫が飲んでたのを飲んでました！筋肉ついて良かったです😊
プロテインバーの方がより太れるらしいです！
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
小麦というと、パンやお好み焼きなどですか？？
ちゃ
です！パンとかラーメンとか！
あとは３色きっちりよりダラダラ食べてたほうが太るみたいです！