コメント
らすかる
呼吸法も体制もにてるんじゃないかとおもいます🤣
イェッイェッイエェーーーーイじゃないけど出すときはハッハッハッって短い呼吸の後に目を開けて自分のおヘソ見るようにきばるので😂
たぶん声出さなくていいよ！って言われると思いますけど🤣
退会ユーザー
サンシャイン池崎の
いきみ動画とかあるんですね😳！笑
目はつむらない
声は出さない
呼吸を意識
いきむ時は大きく息を吸って
おへそ辺りを見ながらいきむ…
と助産師さんに言われました👶🏻
なのでいぇーいと声は
出したくても我慢ですね🤣笑
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はじめてのママリ
色々調べてたらサンシャイン池崎のいきみ動画が絶賛されてるの知って、衝撃でした🤣笑
いきみ方、教えていただきありがとうございます🥺
確かにこれじゃイェーは言っちゃだめなやつですね。。笑
危ないところでした😂
ありがとうございます☺️✨- 9月3日
退会ユーザー
サンシャイン池崎のいきみ動画というパワーワードに笑ってしまいました😂😂😂
目をつむらない
呼吸をとめない
おへそを見る
この3つを守れれば後は助産師さんの言葉を信じて実行すれば絶対に大丈夫です😉
イェーイ！って言ってたら、大きな声出さない！って言われるか、笑われるかだと思います😂😂
私が仮に助産師さんで、妊婦さんがｲｪｰｰｰｰｰｰｲ！！！！言ってたら失礼ながら笑ってしまいますね🤣🤣
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はじめてのママリ
調べてたらママさんたちに絶賛されてるって知って、動画見ながら爆笑してしまいました😂
3箇条、ありがとうございます！🥺
今から繰り返して頭に叩き込んでおきます😆
この方法だと、確かにイェーイなんて言ってたらヤバい奴認定されちゃいますね🤣🤣🤣
サンシャイン池崎思い出しすぎないように気をつけます！笑- 9月3日
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退会ユーザー
でもいきみ方としては全然いいと思いますよ！
いぇーい！って言ってる感じお腹に力入ってますしね！
いぇーい！をうーーーん！に置き換えるのもアリですし、そのままｲｪｰｰｰｰｰｰｲ！で産んで、その後に助産師さんにサンシャイン池崎の動画のこと話してもいいですしね🤣🤣- 9月3日
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はじめてのママリ
なるほど、お腹に力が入ればいいんですね！！
うーーーーん！に置き換える戦法、使わせてもらおうかと思います🥺
助産師さんにはやんわりと、動画のこと伝えてみようかな…笑
ありがとうございます☺️✨- 9月3日
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退会ユーザー
入院中何度も顔合わせますし、助産師さんも結構フレンドリーなので話したら盛り上がると思います！☺️✨
サンシャイン池崎の力も借りて、いいご出産と入院生活出来るといいですね✨- 9月3日
ままり
イエーイって言ってもいいと思いますよ、めでたいことだし(笑)
呼吸止めて息んだら頭の血管切れる可能性があるって聞いたことあります
産後おでこが内出血的な
けど、イエーって言ったら火は消えないのでふうぅぅぅ！くらいがいいと思います
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はじめてのママリ
変わったやつだと思われそうですよね🤣笑
呼吸止めちゃうとそんなことがあるんですね。。
知りませんでした😱
やっぱり、ふうぅぅぅ！が1番イメージしやすいですね🥺
参考になりました！ありがとうございます☺️✨- 9月3日
︎︎えんがわ
私もその動画を見てイメトレしてから数日前お産しました😂
2人目なので痛みはあるもののふと冷静になる瞬間があり、その度にサンシャイン池崎のあの顔が頭にチラついて少し笑ってしまいました。笑
でもそのおかげか助産師さんにいきむの上手！！と褒められました😍笑
さすがにイェーーーーとは声出さなかったですが、いたああああい！とあのリズムで叫んでたと思います😂
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はじめてのママリ
なんと、池崎ご存知でしたか！🥺
そしてご出産おめでとうございます😆✨
一度動画見たら私も脳裏に焼き付いちゃったんですけど、
実際にいきんでるときも頭にチラつくと聞いて、ふふっとなってしまいました笑
いたあああああい！と叫ぶの、いいですね😳
その戦法、頭に入れておきます🥺
ありがとうございます🥺✨- 9月3日
ちい
痛くなってきたら 息思い切り吸ってー！吐くー！！吐くー！吐き続けるー！！血管ちぎれそうなくらいいきむ。（私は吸う余裕なくていきなり力んだら指導された笑）
歯がないおばあちゃんみたいに口閉じて声出さない、力む時はうんち💩だすように！肛門開く！肛門に意識もつと早く出せますよ！
無理！これ以上踏ん張れない！くらい力まないと頭出てこなくて吸引分娩になっちゃいます
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はじめてのママリ
お返事遅くなりすみません💦💦
わかりやすいご説明ありがとうございます😣✨
イメトレしながら過ごそうと思います！！💪🔥- 9月5日
はじめてのママリ
なんと！似てるんですね？！🤣笑
きばるときは、むしろ呼吸を止める感じですよねきっと🥹
声は出したら怒られちゃいますね…🤣
お話聞けてよかったです🥺
参考になりました、ありがとうございます☺️✨