コメント
ゆかぴ
やっぱり食事ですよ！
体型変化は食事が7割と言われています。
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ゆかぴ
やっぱり食事ですよ！
体型変化は食事が7割と言われています。
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はじめてのママリ🔰
食事なんですね？！
体重とかあんま変わらないのに加齢で顎が垂れてきてる気がして😭
食事も気を付けてみます！
ありがとうございます！
ゆかぴ
たるみとかなのであれば筋トレの方が有効なのかもしれないです。
痩せてるのにとかなら筋トレですかね🤔