※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ちびmama☺
妊娠・出産

妊娠32週で眠れず不安だけど同じような経験の方いますか?睡眠が心配です。誰か助言してください。

妊娠32週…不安だったり胎動だったりトイレが近かったり…夜なかなか眠れません(*_*)寝付きも悪く寝れたとしてもすぐ起きて毎晩ながーい夜を過ごしてます(._.)お昼寝してるので寝てはいますが、同じような方…いらっしゃいますか?

コメント

大野ママ

まーちゃんさん☆ 

私もです! 
夜なかなかねつけないです。
寝付けなくてスマホ触ったり読書してたりすると、気づいたら夜明けで焦ったり(;゚ロ゚) 

それに、眠りも浅いからなんだかんだすぐ起きちゃいますよね。。。 


妊娠後期で、不眠症に悩む妊婦は結構多いみたいです。なんか寝付けないのは、赤ちゃんの夜泣きや授乳にいつでも対応できる体作りを今から始めてるようですよ。

yourw

お気持ちとっても分かりますよ〜💦
トイレの近さ半端ないですよね…:(´◦ω◦`):
ただでさえお腹がぱつぱつなのに、頻尿…激しい胎動はまるで夜の運動会(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
お母さんを寝かせない気ね…_(:3」∠)_
なんてブルーになったりもしますが、寝なきゃいけない!!と思ってストレスを感じるより、しょーがないと受け止めて暇潰しに徹した方が楽ですよ〜😌
私もやっと眠れたかと思えば2〜3時間置きに起きてトイレへGO→喉が渇くのでお茶→またトイレ…のループです💦
代わりに朝〜お昼までは、眠い時はずーっと寝て、何もしない日もザラです…笑
ネットサーフィンしたり、ゲームしたり、とりあえず旦那を起こさない程度に家事をやってみたりと、長い夜も昼間と大差なく過ごしてます*ฅ´ω`ฅ*

*S.MaM*

わたしもです\(^ω^)/
出産に対してだったり胎動でしたり
トイレもすごい近くなってますし
お腹も大きくなってるせいか苦しくて
寝てるようで眠れずに
夜中や朝方に起きてしまいます(´._.`)

夜が本当に長いですよね…

ノンノン♪(´▽`)

私もそうでした〜
寝付けたと思えば、すぐ起きてました。
産まれるまでは頻尿だし、胎動もあるしねれないですよね〜
今だけなので、お昼寝で睡眠とって下さいな

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
スマホをいじってるとさらに目が醒めちゃって…寝なきゃと思っても寝苦しいし…今日も辛い夜になりそうです(^^;
赤ちゃんのための準備と前向きにとらえてダラダラしてます(^^)

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
同じですねー!普段ならこんなことなく毎晩爆睡で寝足りないくらいなのに…(*_*)

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
毎晩時計とにらめっこしてます(^^;寝たかなーって思って時計見るとまだ30分もたってなかったり…(*_*)明日もお昼寝します(笑)

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
もう毎日のことなので割りきるしかないですよね(^^;
その負のループ…あたしも辿ってます(笑)同じですねー♪
なんだか夜は寝なきゃって意識が強いから苦しむんですよね(*_*)yourwさんのように考えてみます♪

ママまぐろ

私も後期からは特に夜寝れません(>_<)
昼夜逆転しています(笑)

この時間は、携帯ばかりいじって眠くなるのは3時以降です(笑)

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
あたしもまさに昼夜逆転生活です!明るくなると気持ちよく眠れるんですよねー♪
寝れない夜は携帯がお友達ですよね☆まだまだ眠くありません(^^;

みーくんママ

私も後期になってから、全然寝付けなくなりましたヽ(´・д・`)ノ
やっと寝れたかと思えば夜は頻尿でパンパンのお腹をベイビーが蹴り…起きたくないのに仕方なく起き…お腹が張って苦しくて目が冴え…次の日のお昼寝が心地良くてグッスリ♡
でも、グッスリ寝たから夜寝れず_| ̄|○の無限ループですねヽ( ̄▽ ̄)ノ笑

なのでケータイが手放せません🎶笑
長い長い夜!頑張って乗り切りましょうヽ(≧▽≦)ノ笑

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
そーなんですよねー!夜寝れない分お昼寝の気持ちよさを知ってしまったのでもう毎日負のループです(笑)
ケータイの光でより目が覚めちゃいますよねー!でもいじる(´∀`)今夜もお互い頑張りましょう(笑)

ゆーたんママ

私も現在進行形で同じです(*¨*)
がしかし、上に2人いると
昼寝もおちおちできない!
昼間疲れて夜眠いのに
赤ちゃんはキックキックΣ(゚∀´(┗┐ヽ(・∀・)ノ
パンチパンチつ´∀`)=つ)`Д゚):、:´.
もう私のダメージ10000超えました(笑)
だから、やばいと思ったら
意地でも寝よう!って努力しますが5回に1回それで寝れるぐらいで
あとは(ºωº)チーン…です。

yu

同じですー!
今日もまた、何時になったら眠りにつけるのか分かりません。。
長い夜がはじまりましたT_T

ゆめみ

同じです(;゜0゜)💦
喉乾くから麦茶いっぱい飲むしそうするとトイレ2時間おきに行きたくなるし胎動、旦那のイビキで起こされるし‼
ずっとママリみて情報集めてるか、フリマアプリやってますよー!
昼間爆睡してます、

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
上にお子さんがいるとたしかに寝れないですよねー(。>д<)!しかしさすがママの先輩!そんなダメージにも負けないのがすごい(^^)とはいえ、体が一番、休めるときに休めることを願ってます♪

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
もう1時を過ぎました…(笑)23時にはベットに横になったのに…まったく眠くありません(^^;今夜も長くなりますねー(*_*)

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
あたしも夜のトイレの目安は同じく2時間です(笑)そしていびきをかく旦那は横を向かせて静かにさせてます(´∀`)
長い夜のお供はやっぱり携帯ですよね♪もちろん明日も昼寝決定です!(..)

deleted user

同じくです。はじめまして。
気持ちわかります!!

寝付きは悪い
トイレで頻繁に起きる
お腹大きいせいか寝るまでゴロゴロ。
隣の旦那はいびきがすごく(笑)
喉は乾くし、暑さで数時間で起きてしまう始末。
寝るまで元々時間がかかるほうだったので、今はそれ以上なので…意外としんどい。

私も同じくお昼寝もしてるのですが、昼間もあまり寝付けなくて💦困ってます。

今もゴロゴロしながら、
このアプリ覗いてます。

えいmama❤︎

一緒です!!
横になっても胎動、トイレ、考え事などでなかなか寝付けないです(T_T)そしてすぐ起きる。横になってると腰も痛くなってきて。夜は大して寝れないので、昼間も家事の合間にちょこちょこお昼寝してます!!

たそ

全く同じです(´・ω・`)
私は夜寝ようとしたら
足がびくびくし始めて
寝られなくて(;ω;)

夫が土日以外出張でいない為
更に昼夜逆転生活に
なっています(T_T)

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
寝れないのは本当に辛いですよねー(*_*)毎晩憂鬱ですよね(^^;暗くなってるとどーにか寝なきゃって考えれば考えるほどドツボにはまっていきます😨

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
昼間のお昼寝はとっても大切ですよね☺🎶でもやっぱり夜は寝なきゃって思うと焦って余計寝れなくなります(笑)

ちびmama☺

コメントありがとうございます♪
足がビクビク😨たしかにそれは寝れないですね!
昼夜逆転になっちゃいますよねー…寝れない夜はとっても長いですよね(^^;