妊娠中の体重が+10kg以内だった方！！どうしても食べるの我慢できない時など対策を教えてください🙇♀️
妊娠中の体重が+10kg以内だった方！！
どうしても食べるの我慢できない時など対策を
教えてください🙇♀️
- a(1歳10ヶ月, 3歳0ヶ月, 5歳6ヶ月, 8歳)
コメント
まま
変にお菓子とか食べるよりご飯🍚の方がまだマシと聞いて、おにぎりをめちゃくちゃよく噛んで食べてました😂
あや
元々太ってましたが悪阻で7㌔減り、悪阻が治まったら3㌔増えました。
元々太ってたから太らないように頑張ってて、どうしても食べたくなったら歯を磨いてました！
-
a
悪阻で7キロはすごいですね🥲
歯を磨く！！なるほど💡🙌🤔- 8月12日
ツー
小魚アーモンド、こんにゃくゼリーやところてんを常備しておいて、どうしてもお腹すいた時は食べてました✨
後は、炭酸水のレモンやグレープフルーツ味（無糖）を飲んで誤魔化してました🍊
-
a
なるほど💡🙌🤔
炭酸水でも甘いものはやっぱり控えた方がいいですよね💦- 8月12日
晴日ママ
気にせず食べました！
3人目は肥満妊婦だったんで
塩分糖分だけ気をつけました🤗
-
a
2人目までは何も気にせず食べ続けると17キロ増えちゃいました！３人目はすごく気にしながら生活してましたが結局17キロ…(笑)
糖分と塩分は気をつけた方がいいですよね💦- 8月12日
はじめてのママリ🔰🔰
ガム噛んだりしてました🙌
-
a
それめちゃくちゃいいですね💡🙌🤔
仕事中とか特にガムや飴などは良さそうです✨- 8月12日
はじめてのママリ🔰
2、3日調整するなど出来るだけ我慢せずにしてました☺️
1人目は+8kg、今2人目は7ヶ月で4kgなので少し気にしてますが、2人目も8kg以内にはと調整して我慢せず食べてます🎵
-
a
凄すぎます✨
私、3回妊婦経験してますが毎回17キロ増えてます🥲- 8月12日
a
確かに甘いもの控えてくださいって注意されました🥹それだったらお菓子よりご飯系の方が許されるのかな…🤔