座ったり立ったりしゃがんだりするのが辛いぐらい腰痛くなった時ありま…
座ったり立ったりしゃがんだりするのが辛いぐらい腰痛くなった時ありますか?
産後骨盤矯正などしなくて一昨日から腰がめちゃめちゃ痛いです😭
今日の仕事で配達中につまづいて腰痛いのが悪化しました😖
- babyboy💘(4歳8ヶ月)
コメント
うはこ
いちいち「アイタタ」と言いながら立ったり座ったりしていた時期、ありました😅
靴下履くのも辛いくらいでしたね。
早く治ると良いですね…
お大事になさって下さいね。
babyboy💘
整骨院とか行ったりしてましたか?
うはこ
行かなかったです😅
マットレスを変えてから、良くなりました。それまでは、痛くて寝ていられないくらいでしたが…今は朝まで眠れて、起きるのも痛くないし、普通の生活ができてますよ😊
babyboy💘
どのくらい痛かったか覚えてますか?
結構長い日にち経ってました?
うはこ
数週間、痛かったと思います😅ストレッチとか筋膜リリースとかもしながら、だんだん治ってきた感じです。