普通に寝て起きたときは平気だけど、寝落ちしちゃってやば!起きなきゃっ…

普通に寝て起きたときは平気だけど、寝落ちしちゃって
やば！起きなきゃってなって目が覚めたとき
しばらく動悸がすごいんですけどこうなったことある人いませんか？
寝落ちする頻度は高くないので、毎日ではないですが
特に疲れた日子供と寝落ちして起きるときの動悸がやばいです