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ぴーち
家事・料理

手作りスムージーお好きな方❤︎おすすめレシピを教えてください❤︎私はい…

手作りスムージーお好きな方❤︎
おすすめレシピを教えてください❤︎
私はいつもバナナ、りんご、ほうれん草または小松菜にお水か豆乳なんですがマンネリ気味です。

コメント

マヨ

冷凍ミックスベリーよく使います❤️
ヨーグルト混ぜたりプロテイン入れたりすると腹持ちもいいので朝ごはん代わりにいいですよ😊
あとヘルシーにしたければアーモンドミルクとか！

  • ぴーち

    ぴーち

    ヨーグルト使うときは牛乳が一番合いますか？(*^▽^*)

    • 11月23日
  • マヨ

    マヨ

    水分は冷凍フルーツにかける少量のお湯しか入れてませんでした！
    でもドロドロスムージーになるので、確かに牛乳入れたらいいかもしれませんね😄
    あ、ヘルシーじゃないけどバニラアイスとかもありですよ❤️
    バナナとチョコとバニラアイス、もうデザートですね！笑

    • 11月23日

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