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寝るときに寝室の温度と湿度どうされてますか?>_<私は寝るまえに部屋を…
寝るときに寝室の温度と湿度どうされてますか？>_<
私は寝るまえに部屋を暖かくしておいて、タイマーで切っています。
湿度は空気清浄機をつけて50パーセントくらいです。
乾燥しすぎたのか翌朝鼻がつまって苦しそうだったのでもっと湿度を上げたほうがいいのか迷っています>_<
濡れたタオルを干すのは効果があるのでしょうか？
- さゆみん(7歳)
はじめてのママリ🔰
湿度は60%設定の方が良いですよ～(^^)
我が家の寝室は加湿器のみです
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