今年に入って迷惑メールが来るようになりました💦ほとんどがキャリアメー…

今年に入って迷惑メールが来るようになりました💦
ほとんどがキャリアメールからのようです。
パソコンからのメールは拒否する設定になっていて、今年に入って1つ受信したいアドレスがあったのでそのアドレスを受信出来るよう個別設定しました。
関係ないとは思いますがそれから頻繁に迷惑メールがくるようになりました。
その時何かしてしまったのでしょうか😭