妊活
女性ホルモンを増やす方法について知りたいです。豆乳を飲む、湯船に浸かるなどの方法があれば教えてください。
女性ホルモンを増やすのにできることなにかされてることありますか？
女性ホルモンが少なくて内膜が暑くなりません…
薬に頼らず自分でできることなにかありませんか？
豆乳をのむ、湯船ぬ浸かるなどなにか知ってることあれば教えてください☺️
- ちぃ
コメント
ままり
ビタミンE摂るといいですよ^^
アーモンドミルク飲んでました。効いたかどうかはわかりませんが笑
退会ユーザー
体重を増やしてと指導されました。
ある程度脂肪があると女性ホルモンがうまく働くと。
これは本当でした😅
3キロ太った時に
妊娠しました。
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ちぃ
脂肪はそれなりにあるはず！！
おかしいなぁ🥺- 10月20日
はじめてのママリ
アーモンドミルクを毎日飲むのと冷え予防頑張ってたら、
厚なりやすくなりました！😌
カフェインがあまり良くないかもですが、アーモンド効果にほんの少しだけコーヒーを入れて、アーモンドミルクラテにして毎朝飲んでます🤤
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ちぃ
コーヒーを飲む習慣がないので美味しいコーヒーとかありますか？
- 10月20日
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はじめてのママリ
私もブラックとかでは飲まないのであんまりこだわりがなくて😂
ブレンディの無糖(ペットボトルで売ってるようなやつ)を使ってます☺️
アーモンドミルクを飲みやすくする為に入れてるので、9割くらいアーモンドミルクです😂- 10月21日
ちぃ
アーモンドミルク飲めなくはないですが、毎日だと飽きてしまって😭
やっぱりアーモンドミルクが良さそうですね…
ままり
コーヒーとか、ポタージュスープとかに牛乳がわりに入れたりすると美味しいですよ^^
ちぃ
ポタージュスープ！！初耳です👀
やってみますね！ありがとうございます😊