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母乳量を増やすのに実際効果あった方法があったら教えてください🙇♀️水分を摂るミルクアップブレンド 等…
母乳量を増やすのに実際効果あった方法があったら教えてください🙇♀️
水分を摂る
ミルクアップブレンド 等…
- ママリ
コメント
はじめてのママリ🔰
とにかく水分が1番です！
あとは迷信かもしれませんがお餅を食べる、鯉を食べる😊
溢れるくらい出てました😂
はじめてのママリ🔰
水分が一番ですかね🤔？
常温より温かいお水をたくさん飲みました🙋♀️
後は身体を冷やさないように腹巻きと
お米をたくさん食べる‼️
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ママリ
お返事ありがとうございます！
1日どれくらい飲まれてましたか？
お米も良いんですね！3食お米にしてましたか？- 8月2日
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はじめてのママリ🔰
どれくらいかは量ってないのですが
授乳毎にコップ1杯は絶対飲んでました✨
ウォーターサーバー、もしくは卓上ポットを近くに置いて暇さえあればお湯or常温水を飲む
後はラズベリーリーフティーとルイボスティーをよく飲んでました😊
3食お米ではなかったですがお米を食べる時はお茶碗2杯とか食べてます😂- 8月2日
ママリ
お返事ありがとうございます！
やはり水分なんですね！1日どれくらい飲まれてましたか？
はじめてのママリ🔰
意識して飲むってより母乳出てると喉乾くので飲む感じでしたが２リットルは飲んでいたような気がします😂