コメント
yuri
節約になるか分かりませんが、
カレー→カレードリア が鉄板です(^^)
ゆう
昨日も別の方の質問で答えさせていただいたので１週間分の夜のメニューのスクショです！(笑)
うちは１週間に一度￥3000以内で食材を買いにいきます！月1の安売りの日に調味料と消耗品まとめ買いして、米は通販で頼んで全部合わせて月に￥25000くらいです！
うまくまわして節約献立とかは苦手なのですが、食材を無駄に買わないように気を付けてます！食材を買い出しに行く日に冷蔵庫の余りをみてほぼ空なので、うちは１週間￥3000で十分なようです！
金額を決めると無駄なものは買わなくなると思いますよ❤
使い回し？は、カレーの次の日はカレーうどん、カレースープくらいしかやってません(笑)
器用にできないです😣💦
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snr0422ママ♪
コメントありがとうございます♥
これはほんとに助かります(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
メニューまでありがとうございます!!
週３千でこんな健康的なメニューができるんですか？(´°д°`)
すごすぎる……
これは勉強になりますね✨
使い回しカレーはやっぱそのくらいしか思いつきませんよね😅
カレーコロッケもいいなぁとは思うのですがカレー作ると全部旦那が食べちゃって(´-ω-｡` )
節約どころじゃないです……
大食いがいるとほんと大変ですね。
無駄に買わないようにはしてるのですがいつも結果無駄に買ってやっぱ使わなかったってことが何度かあり旦那に怒られて😅
今週こそは頑張ってみます✨
ありがとうございました(*^^*)- 9月9日
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ゆう
こんな手抜きメニューですが、そんな風に言っていただいてありがとうございます(^^)❤
野菜はたくさん食べるように心がけてます！献立を立てる仕事をしていたので、野菜が少なかったりするとバランス的に気になってしまって😣
カレーコロッケいいですね！めんどくさがりでコロッケ作ろうという気になれないです💦うちもカレーは多めに作るのになくなっちゃいます😂(笑)
御主人がよく食べてくれるんですかね？作り甲斐あっていいことですよ😁❤
そしたら今度買い出しに行くときは気持ち少な目に買って見るといいかもですね！意外と少な目だったけど１週間もったなあと思うものですよ(^^)❤
節約頑張りましょうね😆✨- 9月9日
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snr0422ママ♪
これが手抜き？😅
私なんかほんと毎回って言っていいほど手抜きです（笑）
こんな健康に気遣ったメニューなどしたことないです(´-ω-｡` )
3品が限界で……
ご飯にハンバーグにキャベツあと軽くサラダと味噌汁とかぐらいで💦
見習うところ沢山です♥
献立を立てる仕事されてたからこんな素敵なメニュー考えられるんですね✨
バランス気になるのわかります😅
私常にです（笑）
カレーコロッケいいですよね♥
それなのに全部旦那が食べるからイライラしちゃいます……
たしかにコロッケはめんどくさいですね(￣▽￣;)
暑いですし。
作りがいはあるのでいいんですがむっちゃ食べるんですごい量作らないとおいつかないです(´-ω-｡` )
もう少し食べる量減らしてくれたら節約もできるんじゃ？ともおもうんですけどね!!
その方法試してみます♥
財布に多くて４千だけ持ってて明日買い物いきます。
私も捨てずにすんだって思えるように頑張ります😅
ありがとうございました。- 9月9日
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ゆう
いつも同じようなメニューの繰り返しなのでレパートリー増やしたいですが、だんだんに頭が回らなくなってきますね😣
野菜の量に気を付けているだけでそこまで健康に気を使ってないですよ😂3品あれば十分ですよ！❤
こんなんでそんな風に言っていただけるなんて😭❤
献立立てる仕事してたのにこんなんですよ😂でもありがとうございます✨
バランス気にするだけでも少し違いますもんね❤意識することが大事だと思います❤
今度コロッケ作ってみようかな😂❤
御主人が食いしん坊なんですね！よく食べてくれていいですね(^^)✨おかずよりごはん食べてくれると助かりますね～！難しいかな～？😣💦
早速明日からなんて行動力素晴らしいですね✨応援してます！頑張りましょうね～😆❤- 9月9日
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snr0422ママ♪
私もです😅
クックパッドにはいつもお世話になってるんですけどさすがにもう尽きてきて（笑）
違うものばかり作るので作り方も覚えられず忘れてまた作っての繰り返しです……
ほんとですか？✨
３品で十分と言っていただけて安心しました😅
娘が便秘で野菜食べてもらわないととなってて(´-ω-｡` )
むっちゃすごいですもん✨
こんなすごいの作ったら旦那喜ぶんだろうなぁなりました。
そうですね!!
バランス気にしてるんですけど何が体にいいのかちゃんと分かってなくて私のがいつもほんとに体にいいのか全くわかんないです💦
私も多めにわざと作って余るようにしてコロッケしてみます✨
ほんと食いしん坊なんですよ……
白飯もおかずがあれば進むわといっておかわりしてやばいです😅
ほんとですか？♥
ありがとうございます(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
がんばりますね!!
ほんと助かります。- 9月9日
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ゆう
私も同じパターンです😂❤
お肉とごはんだけ！みたいなのは心配ですが、野菜も食べてるようなので大丈夫ですよ！(^^)❤
娘さん便秘なんですね！そしたら、ご飯に押し麦混ぜてみるのはいかがですか？苦手かな？あんまりご飯と変わらないし、食物繊維たくさんなので、おすすめですよ❤最近ダイソーで売ってるのを見つけて私も買いました！❤バナナとかも食物繊維多いですよね！私は毎朝バナナとヤクルトで毎日快便です！(汚くてすみません😣)便秘にも種類があるので、食物繊維系なのか、乳酸菌系なのか、試してみるといいかもです(^^)❤
ありがとうございます😭❤ごはん頑張って作ろうって気持ちになりました😂❤
栄養士の学校で習った、標語があって、
「孫は優しい」ってのがあるんですけど、
ま、豆類、豆腐、油揚げ、大豆等
ご、ごま、アーモンド等
わ、わかめ、ひじき、海草類
や、野菜
さ、魚
し、しいたけ、しめじ、きのこ類
い、芋類
これ参考にするとバランス取りやすいかもです❤
私は、きのこと海草は今日食べてないな～と思ったら味噌汁に入れたりしてます(^^)
毎日全部は難しいですけどね💦意識するだけで違いますよね❤
カレー、一箱分とか作れば余りますかね？よく食べてくれるんですね！きっと味付けがいいんだと思います😆❤
そんな風に言っていただいてありがとうございます😭❤- 9月9日
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snr0422ママ♪
ですよね💦
さすがにお肉とごはんだけはむっちゃ気持ち悪くて出せないです(´-ω-｡` )
野菜も食べててよかった♥
そんな娘のために便秘改善作まで考えていただきありがとうございます✨
今日さっそく押し麦探してみよ……
ダイソーにもあるとかやばいですね（笑）
バナナいいですよね😅
やのにバナナ買うな命令を旦那からだされてしまって買えなくなりました。腐らす私がわるいんですけどね……
食物繊維と乳酸菌のどっちかだったんだ!!
すごい勉強できました(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
私もです✨
もう少し体にいい食材を選びもっとバランスよく孫に優しいをもとに作っていこうとおもいます(^-^)
これは知らなかったのでむっちゃ助かりました!!
食べられてないなぁとおもったらそういう風に工夫して作られてることに感激です♥
カレー1箱いつも作ってもダメなんですよ(´-ω-｡` )
むしろもう2箱でもいけるとか言われてしまいました。
味付けがいいだなんてそんな嬉しいことを(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
ありがとうございます✨
まだまだ全然なんですけどね😅
薄かったりちょうどよかったり……（笑）
最近計らず適当につくってるんで(￣▽￣;)
こっちこそほんとありがとうございます✨- 9月9日
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ゆう
そういう感覚をお持ちなら大丈夫ですよ！(^^)❤
少しでもお役に立てれば嬉しいです❤ダイソーにありますよ！お米炊くときに少し混ぜて炊くだけなので簡単ですよ😆❤
食物繊維はこんにゃくとか、もやし、ひじき等で腸内のお掃除が出来ますよ❤
菌類は、麹とか、納豆とか、ヨーグルト等でとれて、善玉菌を増やして便秘解消に繋がりますよ❤
他に、食べる量が少ないとか、運動量が少ないとか、水分が少ないとかいろいろ原因はあります！出来ることから１つずつ試してみるといいと思います(^^)❤
バナナ毎日食べるようにしたら腐らないかもですね！😌❤
買い物するときに、孫は優しい、思い出すと食材選びしやすいかもです❤食べられない日もたくさんありますけどね！(笑)家族と自分のためにバランスのいい食卓にしたいですよね❤
すごい！めっちゃ食べますね(^^)❤美味しいんでしょうね～！なにか隠し味とかいれて工夫されてるんですか？？✨- 9月9日
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snr0422ママ♪
ありがとうございます✨
ほんとなんか料理の勉強できましたよ♥
楽チンなんですね(*ˊ˘ˋ*)♪
3合炊くならどれくらい麦いれて水こんだけとかありますか？
こんにゃくとか料理どうしたらいいのか分からなかったから今まで使ったことなかったです😅
こんにゃくもそんな役割があったんですね……
納豆とヨーグルトは娘大好きなんで試しやすそうです✨
食べる量と運動量と水分も関係してたんですね(´°д°`)
はい!!ゆっくり娘にあう方法を探りながら頑張ります😅
ほんとですね……（笑）
なぜかバナナあげ忘れちゃうんですよ(´-ω-｡` )
孫は優しい呪文のように唱えて買い物してみますね（笑）
孫は優しいを一種目ずつ買うだけとかでも大丈夫ですか？(*ˊ˘ˋ*)♪
それじゃ少ないですよね？
どう買い物されてますか？✨
ほんとに体に気を付けていいバランスのとれた食事にしたいんで聞けてほんとよかったです♥
とくに隠し味はないですよ(*^^*)
ルーだけです（笑）- 9月9日
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ゆう
よかったです(^^)❤
確か袋に書いてあるのですが、私はいつも適当に入れてます(笑)1合につき大さじ1とかだったような気がします！水はお米の分だけで、足さなくて平気ですよ(^^)❤
私もこんにゃくはあまり買わないです(笑)安いし今度から取り入れてみようかな😌❤
納豆とヨーグルト好きなんていいですね(^^)❤それで改善できたら一番いいですね❤
おやつとかだと毎日じゃ飽きちゃうかなあ～😣
口に出さずにやってみてください😂❤(笑)
もちろん！毎回完璧には難しいし高くなっちゃいますからね💦私も結構できてないです😂
私はいつも、
まは、豆腐1丁か2丁と、油揚げ4枚と、厚揚げ2切れ、
ごは、ごまがいつも家にあります！
わは、わかめがいつも家に！たまにひじきやもずくを買います、
やとしの、野菜きのこ類は￥1000分くらい買って、
さは、冷凍の魚を大きめの2切れ買います！
いの、芋類はじゃがいもばかりです！長芋とかさつまいも好きだけど金額を気にしてたまにしか買いません😂
ごま、わかめ、いもの3種類は家にいつもあるようにしてるので、月１の特売の買い出しの時にまとめて買います！(^^)
その心がけが素晴らしいと思います😌❤そういう方素敵です😆✨- 9月9日
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ゆう
そうなんですか！煮込み具合とかが絶妙なのかな？❤ルーはどこの使ってるんですか？(^^)❤
- 9月9日
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snr0422ママ♪
それだとむっちゃ楽ですね✨
実家もよく麦入ってたんですけど麦いれた分水もおおくないとダメみたいでややこしくて……
米の分だけだったら楽でいいですね(*ˊ˘ˋ*)♪
こんにゃく買わないですよね😅
美味しくないし（笑）
でもこんにゃくのさしみ？みたいなのあるからそれなら買ってみようかな♥
何故かかなり体に良いものばかり娘好んで食べてくれるんですよ(*^^*)
バナナ好きなんでいつ渡しても食べてはくれるとは思います!!
でも保育園に行かせてるので家では普段おやつ上げないんですよね(´-ω-｡` )
口に出さずですね（笑）
わかりました(*^^*)
ほんと気にしすぎてたらむっちゃ逆に高くなりそうで……
少しでもいいんですね。
良かった✨
私も家にごまとわかめは常にあるんですよ（笑）
体にいいかなぁって思って😅
ほんとですか？♥
そんなこと言われたら嬉しいです(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
ルーはいつも適当なんですよ😅
旦那がこれがいいみたいな適当に選んでくるんです（笑）
あっ……
主食をお肉にする場合っていつもどんなメニューにされてますか？(´-ω-｡` )
旦那がお肉料理ばかり作れと言われて💦
質問ばかりですみません……- 9月9日
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ゆう
そうだったんですね！麦の量にもよるのかな？うちにある、16雑穀も水足さなくていいやつでした！取り入れやすいですよね(^^)❤
美味しくないw
確かにおかずになるのかなー？て感じですよね(笑)
こんにゃくのさしみ売ってますね！いいかも！❤
あ、私たまーに肉じゃがに糸こんにゃく入れます！食べやすいしかさまし(笑)
娘さんいいこですね～！将来はモデルさんかなー？😆❤
なるほどですね！バナナだとお弁当いれにくいですもんね！💦朝とか夜食卓で出すのはどうですかね？❤
安いもので少し気づかえればいいと思いますよ❤私も毎日はお魚食べてないな～！😂
ごまとわかめあるだけで安心します(笑)
美意識高めな感じがします😁❤
御主人が選んでくれるんですね！選んできてくれるならいいですね❤
今日の昼に午後出勤の旦那に作ったメニューですが、
むね肉のパン粉焼き、キャベツとトマトのサラダ、もやしの和え物、えのきとわかめの味噌汁、ごはんでした！お得意のわかめで味噌汁です(笑)
パン粉焼きは、鳥肉に塩コショウしてパン粉つけて焼くだけで美味しいですよ❤
グッドアンサーありがとうございます😭❤- 9月9日
-
snr0422ママ♪
麦の量かぁ😅
裏の方法見たらいちばんですよね✨
足さないやつのがいいです（笑）
味がしないんですよね(￣▽￣;)
こんにゃくって……
こんにゃくのさしみ旦那が好きみたいで✨
言われてみれば私も肉じゃが気が向いたとき糸こんにゃくいれてました!!♥
モデルなってくれるかなぁ？✨
モデルなったら嬉しいけど寂しいですね(´-ω-｡` )
あーそっか♥
夜に出します✨
そうですね!!
今日買い物行ってきました。
3,000でおさめることができました✨
買い忘れとかあるんでどうなるかわかんないですけど……
ごまとわかめそんないいのですね(*^^*)
こだわりなく適当に持ってきますよ（笑）
ほんまこれでいいん？ッて言っても食べれたらいいと言われて😅
お昼からすごいご馳走ですね♥
私が食べたい（笑）
メニューも豊富で体に良さそう✨
てか胸肉使ってるからすごいヘルシーになってますね♥
しかも安い(´°д°`)
パン粉焼きは思いつかなかったなぁ(´･ω･`)
今度試してみます!!
お得意のわかめ私も今日使いました♥♥
豆腐入りで（笑）
いえいえ(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
すごくいっぱいいろいろ教えて頂いたので当然ですよ✨
こちらこそありがとうございます(^-^)- 9月9日
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ゆう
足すのは面倒ですよね😂(笑)
でも2種類とも足さないやつなので、最近は足さないやつが増えてるのかもですね！(^^)
おでんとかいれても味しみないですしね😂(笑)
私もさしみこんにゃく今度食べてみようかな❤
糸こんはたまに使いますよね！(笑)そういえばひじきの煮物とかきんぴらとかにもいれてました！糸こんなら味も入りやすいですしね❤
嬉しいけど寂しいかあ～、私も生まれたらそういう気持ちにもなるんだろうなあ😣
バナナで便秘がなおるといいですね(^^)❤
おおー！早速￥3000ですか！すごい！足りなかったら足せばいいですよ😁多めに買って腐らせるより全然いいですよね！ママになってお子さん連れていくってなるとお買い物も大変ですよね😣💦
和え物にごまいれておけば風味がつくし栄養もあるし、わかめは汁物によくいれて海草類を摂取してるので、どちらも手軽にとれる栄養と思ってます❤
そうなんですか！(笑)毎回選ぶカレーはバラバラってことですか？😁
ありがとうございます😆❤(笑)
パン粉焼きとサラダは付け合わせみたいにして１つのお皿にのせてるので、そんな大したものではないですよ😅
むね肉は安いですね～(笑)最近はもも肉よりむね肉派です❤
パン粉だけで美味しくなりますよ！おすすめです！こないだ、切ったなすの上にチーズのせて、パン粉+オリーブオイル+パセリ+塩コショウして混ぜたやつをのせてオーブンで焼いたらめっちゃ美味しかったです😋🍴💕
お豆腐とわかめの味噌汁美味しいですよね～😆❤
ありがとうございます！少しでもお役に立てたら嬉しいです！人の役に立てることが何より嬉しいです😄❤- 9月10日
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snr0422ママ♪
コメント遅くなりすみません(´-ω-｡` )
それなら良かった♥
そうなんです……
全然味しないんですよね(´-ω-｡` )
こんにゃくのステーキ焼きあるじゃないですか？
味しないんで苦手で（笑）
噛みごたえあるだけみたいな😅
さしみのこんにゃくなら絶対いいですよ✨
ほんとにたまにですけどね💦
ほんとにお子さん産まれたらきっと思いますよ♥
自分の大事な子供が近いようで若干遠い存在みたいに感じちゃいます。
自分だけの可愛い娘でいてほしいのに取られたようにも思っちゃいそう……
今日朝にパンとバナナにしちゃいました✨
頑張りましたよ(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
なんかでも野菜が高くて高くて諦めた野菜もかなりあります……
体に良さそうな野菜に限って高い(´-ω-｡` )
ほんとにあっちいきこっちいきいらんことばっかりするので買い物集中できないです……
ていうよりもイライラしてしまって💦💦💦💦💦
ほんとですね♥
手軽にとれますよね(*^^*)
わかめ安いもんでついいつも買っちゃうんです!!
ほんといつもバラバラですよ。
面白いことに（笑）
いやいや(*ˊ˘ˋ*)♪
それでもかなりおいしそうですよ♥
パン粉焼きは私も是非試してみたいです!!
娘胸肉嫌いなんで残念なんですけどね😅
私は高いですけど旦那もももももうるさくてももしか買えないです……
ナスのもおいしそう♥
ほんとに役に立つことばかり教えて頂けて嬉しかったです(*ˊ˘ˋ*)♪- 9月10日
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ゆう
全然大丈夫ですよ！(^^)❤
わかります！表面だけ味してあと食感ですよね(笑)
いつも食べるのは難しいですよね😅
そうなんですね～！子供の成長が嬉しくもあり、寂しくもありかあ！親としても成長なきゃいけないんですね😣❤
朝バナナいいですね❤食べてくれてよかったですね😄✨
最近野菜高いですよね！もやしに頼ろうって感じです😂(笑)
色の濃い野菜は高くなってきましたよね！彩りにも使える人参が値上がりしてました😭
そうですよね💦姉と甥っ子と買い物一緒にいっても疲れるのに、ママになったらイライラもしますよね😣
いいことですね❤最近うちの旦那わかめ嫌いなことが判明しました！無理やり食べてもらいます(笑)
カレー自体が大好きなんですね！いろんな味が楽しめていいですね❤
ありがとうございます😭❤
モモ肉なら食べられますかね？モモ肉の方がジューシーに出来るとは思います(^^)
野菜足りないときとかにたくさん食べられていいですよ😁✨
そんな風に言っていただいてありがとうございます😌❤- 9月10日
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snr0422ママ♪
ありがとうございます!!
ですよね？😅
ずっと噛むのいやです（笑）
ほんとそれです……
すぐ大きくなってくのでほんと寂しい気持ちもあり嬉しい気持ちもあり複雑です💦
娘バナナさえあればいいって感じでいつ出しても食べてくれます✨
ほんと高くて悩みました……
やりくり大変ですね(´-ω-｡` )
たしかに人参かなり高くて焦りました。
大根も玉ねぎもヤバいくらい高くて😅
甥っ子さんおいくつですか？✨
ほんとイライラしますよ……
わかめ嫌いですか？
それ嫌ですね(´-ω-｡` )
そうですね!!
無理やり食べてもらいましょう（笑）
でもカレーはたんまにがいいみたいです(￣▽￣;)
もも肉は娘も大好きです♥
おー✨
それなら試してみます(*ˊ˘ˋ*)♪
お肉野菜がわりにもなるんですね♥
知らなかった(；・∀・)
いえいえ(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡- 9月10日
-
ゆう
いつ飲み込んでいいかわからないですよね(笑)
子供の成長ってあっという間なんでしょうね！うちは男の子なので将来はどこかにいってしまうだろうと今から子離れの準備です😂(笑)
それほど好きなんですね❤バナナは毎回買いたいですね❤
ほんとにそうですよね💦食卓が質素になりそうなときは私も予算少しオーバーします😣
もうすぐ4才ともうすぐ2才です❤下の子がモンスターで激しいです😂
私はわかめ好きなんですけどね！わかめの何がいやなのかわからないです(笑)
え！そうなんですか！月１ペースくらいですかね？(笑)
モモ肉で試してください❤
あ、なすのチーズ焼きの事です！言葉足らずですみません😣💦(笑)- 9月10日
-
snr0422ママ♪
ほんとそれです😅
下の子はもっとゆっくり成長楽しもうと思ってたのに忙しすぎて無理でした……
今から子離れの準備(´-ω-｡` )
かっこよすぎます♥
今回は腐らせないようにがんばります💦
４歳と２歳ですか😅
まだ４歳の子はいいとしても下の子はまだまだ大変ですね(´-ω-｡` )
それくらいならいいと思います😅
もも肉あるので照り焼きはやめてパン粉焼きしてみますね✨
あっ……
すみません(´-ω-｡` )
勘違いしてしまってました💦- 9月10日
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ゆう
クックパッドでいろいろ探してみようかな(^^)❤
ふたりいるとやっぱり大変なんですね～😣❤でもにぎやかで楽しそうです❤
かっこいいんですかね？(笑)
巣立っていくの寂しいけど幸せになってくれるならいいやって言い聞かせてます今から😂(笑)
きっと大丈夫ですよ！もしやらかしたら旦那さんに見つからないように、、(笑)
姉が上と下で全然ちがくて、下の子がモンスターで泣いたっていってました😅(笑)
美味しくできますように(^^)❤照り焼きもいいですね❤
いえいえ！こちらこそすみません😂- 9月10日
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snr0422ママ♪
お返事気がつかずすみません(´-ω-｡` )
クックパッドほんと助かりますよね♥
ほんと毎日が地獄です（笑）
にぎやか過ぎてこまります……
２人泣かれるとあーもう。ってなってしまって💦
自分がおかしくなりそうです!!
かっこよすぎます•̀.̫•́✧
私言い聞かせれなさそう😭
とくに娘は……
まだ息子はいいきかせられたとしても(´-ω-｡` )
ほんとですね（笑）
見つからないように捨てます(￣▽￣)
子供らによってほんと性格いろいろですからね……
下はどう成長するのかいまから怖いです💦💦
ありがとうございます✨
美味しくできるように頑張ります！！
照り焼き面倒なんでパン粉焼きがいいですね♥
私結構勘違いしやすいので……- 9月11日
-
ゆう
全然大丈夫ですよ！気にしないでください(^^)❤
さまさまです！ほんと！❤
多忙なんですね～😣産まれたら大変だろうなあ💦
ママってすごいですよね❤
うちの姉も2人で泣かれるとあーもうってなるっていってました！こっちが泣きたい！と😣
でも産まれたらかわいくてなかなかそう思えないかもです(笑)
娘さん、いつかは結婚しますもんね😅❤嫁ぐとき寂しいんだろうなあ😭❤
息子さんもどんな子になるか楽しみですね✨
少し焼き色ついてた方が美味しそうに見えますよ～😄❤
私もですよ～！日本語って難しいですよね😂(笑)- 9月11日
がっぱやー
この前クラムチャウダー→ドリア→ピザの具にしました‼︎評判良かったです♡
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snr0422ママ♪
コメントありがとうございます✨
えー(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
おいしそう!!
今度試してみます♥
ありがとうございます。- 9月8日
ごぼうサラダ
ムネ肉のトマトソース煮➡
余ったソースでスープとハンバーグのソース。
おでん➡
残ったつゆを薄めてカレー
春雨のカレー粉炒め➡
春巻きの具
うちはカレー、ハヤシをしたら3日は食べます。安い肉もめっちゃ叩いて穴空けて柔らかに‼
ハンバーグは鶏胸ミンチに豆腐とか、はんぺんとかまぜてふわふわに。
麻婆豆腐する時も茄子とか野菜をみじん切りでミンチに混ぜたらかさ増しに。
野菜はあまりそうならスープに全部入れてしまいましょう。
-
snr0422ママ♪
コメントありがとうございます✨
とても参考になります♥
ありがとうございます!!
なんかどれもほんとに節約になりますね(੭*ˊ꒳ˋ)੭♡
こういうやり方もあるんですね。
試してみたいとおもいます。
ありがとうございました✨- 9月8日
へる
今週は...
月曜日
ご飯
お味噌汁
イワシのパン粉焼き
小松菜と揚げのお浸し
茄子の煮びたし
火曜日
ご飯
お味噌汁
鱧の湯引き(梅肉)
冬瓜の含め煮(おろしあんかけ)
白菜のポン酢蒸し
だし巻き玉子
水曜日
ご飯
すまし汁
豚バラ大根と煮玉子
小松菜ときのこのからし和え
大根皮の浅漬け
木曜日
ご飯
お味噌汁
ハタハタの煮付け
白菜とササミの煮びたし
きんぴら
金曜日
ご飯
すまし汁
鯛のアラ炊き
ニラ玉
ポテトサラダ
土曜日
炊き込みご飯
茶碗蒸し
水菜の胡麻和え
かぼちゃと冬瓜の含め煮
日曜日
ご飯
マカロニサラダ
ジャーマンポテト
スパニッシュオムレツ
わかめスープ
です〜
10日で5000円、1ヶ月15000円です！
-
snr0422ママ♪
コメントありがとうございます♥
えっ？ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!した
どうしたら１ヶ月１万５千に？
こんな沢山のメニュー作られてるのにこれだけでおさえられるのは神業ですね。
すごすぎる……
おそわりたいです(´-ω-｡` )
メニュー教えてもらったのに
この通りつくればできるかもですが次の週から逆戻りしそうです……
これはほんとにすごすぎます😅
羨ましい✨- 9月9日
-
へる
最近は下の子が小さいのでもっぱら1週間分まとめ買いです( ´･ω･` )
毎週土日のお天気の日に行ってます。
買うのは
6日分のメイン 1日400円以内
野菜(主菜、副菜分含む) 基本的に安いものから順番に。人参、じゃがいも、玉ねぎは冷蔵庫に常駐させる
牛乳(週末特売)、卵(特売時のみ)、豆腐、油揚げ(安ければ。基本安い時に買って冷凍)、パン6枚切り2袋(朝ごはん用)、フルーツ(子どものおやつ用)
その他特売品
です！
お米はだいたい月末まで少しずつ予算の中から積み立てて最終週に買います。今月10kg〜15kgくらいかな。
鯛の頭やブリあら等はとても安くで売ってるので重宝します。
メインだけは買い物をしながら考えます。
例えば、
鶏もも肉→チキン南蛮、唐揚げ、蒸し鶏
小アジ→生姜煮or南蛮漬け
アジ(さしみ用)→なめろう、さんが焼き
鰯→蒲焼き、パン粉焼き、煮付け
豚バラ→豚バラ大根、角煮、カレー
手羽元→鶏大根、カレー、唐揚げ
タイあら→アラ炊き、潮汁、塩焼き
牛ブロック→ローストビーフ、たたき
挽肉→ハンバーグ、はさみ焼き、肉詰め、野菜炒め(レタス巻き)
など。これも基本安いものから買ってます。主人に言われた時はおさいふと相談ですがなるべく取り入れます。
あ、うちのスーパーは生鮮食品より入口に近いところに野菜売り場があるので軽く値段を見ながら一旦通り過ぎます。
大根安いなー→豚バラか手羽元安くなってないかなーって感じですね。
メインが決まったらメインに必要な野菜と副菜用を安いものから順番にかごに入れます。
だいたい副菜分が1000円くらいになる感じで、なるべく長くもちそうなものとおつとめ品も上手に活用。そのまま冷凍できるようなものはおつとめ品で安く買ってます(きのこやごぼうなど)
おうちに帰ったらメインをざっと書き出して、ある程度その日に使う副菜を決めてしまいます。
ただし、なるべく同じ葉物野菜が続かないように。
白菜を半玉買ったら1/4ずつ月曜と木曜に使うなど。
後はその日の気分で味付けして終了です〜。
なので基本かさましとかしたことありません (。-`ω´-)- 9月9日
こっとん様
月曜
ほうれん草と豚コマの生姜焼き
無限ピーマン
ゴーヤーチャンプルー
味噌汁
火曜
さばの塩焼き
おくら
ゴーヤの和え物
味噌汁
水曜
肉野菜炒め
ほうれん草コーンバター
サラダ
味噌汁
今日
フーチャンプルー
ピーマン豚巻
おくら
サラダ
味噌汁
金曜
肉味噌炒め
ゴーヤの和え物
ブロッコリーのソテー
サラダ
味噌汁
土曜
ソーメンチャンプルー
おくら
サラダ
味噌汁
私の昼は残り物や簡単に出来るもの
旦那の弁当のおかず5〜8品入れるのでメインや副菜は弁当にも入れらられるものにしたりしてます！
米と調味料いれて17500円です！
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snr0422ママ♪
コメントありがとうございます✨
どうしたらそんな安く終わるんでしょうか？ฅ(๑⊙д⊙๑)ฅ!!
皆さん節約上手で驚です……
メニューも沢山作られててすごい♥
弁当５～８品私の旦那と同じくらいです😅
米と調味料いれてそんだけって
💦
そんな安く終われる秘訣があるなら知りたいです（笑）
こっとん様はとても節約が上手なんですね♥
羨ましい!!- 9月9日
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こっとん様
んー私は添加物とか全く気にしてないので肉も外国産なんですよー。
ドンキで豚コマの2kgなら100gあたり68円、鶏モモも2kg買うと100gあたり48円。
野菜とかは安くないんですが余らさないようにメニューは使い切るように調整してます！
買い物はドンキとスーパー2つで計3箇所行ってます！- 9月9日
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snr0422ママ♪
すごい(´°д°`)
ドンキお肉安いんですね✨
やっぱりお店使い分けるのもいい方法ですよね。
私もガソリンけちらずそうしようかな……
最近ちょっと高くてもめんどくさがって同じ店で諦めて買ってたんで使い分けてみます♥
ありがとうございます(*^^*)- 9月9日
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こっとん様
スーパーとドンキで買うのとでは400円変わるのでドンキの肉かなりお得です！
メガドンキでもあるとことないとこがありますけどね😅
あまり遠かったら行かない方が安いですよね！
業務スーパーのカット野菜もいいですよー！
500g入ってて冷凍なのでかなり日持ちします！
ほうれん草と玉ねぎ97円、おくら180円。
私は玉ねぎ嫌いで切るのも無理なんで玉ねぎのみじん切りとほうれん草とオクラ、この3つは業務スーパーの冷凍買ってます！
他にもナス、ピーマン、ブロッコリー、刻みネギ、玉ねぎのソテー、コーン、れんこん、ごぼうにんじんミックス、野菜ミックスなどなど種類たくさんあります！- 9月9日
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snr0422ママ♪
ドンキかなり遠くて全然行けないんで残念です(´-ω-｡` )
業務スーパーいいですね♥
なんかかなり量入っていますよね？
使いきれますか？😅
それが心配でなかなか行けずで……
ほうれん草スーパーで買うよりそんなやすいんですね✨
行ってみるのもありかもですね(*ˊ˘ˋ*)♪
いろいろ豊富ですごいですね♥- 9月9日
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こっとん様
500gなのでかなりってほどではないですよー👏🏻
冷凍なんで1ヶ月以上持ちますよー！- 9月9日
snr0422ママ♪
コメントありがとうございます✨
カレーでカレードリアは思いつきませんでした😅
ありがとうございます♥