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ちくわさん
サプリ・健康

いびき予防のために、横向きに寝ている方いますか?

いびき予防のために、横向きに寝ている方いますか？

コメント

ぺこ

はい🙋
上向くといびきかきやすいので💦

  • ちくわさん

    ちくわさん

    横向くとやっぱりいびきマシになるのでしょうか？🥺🥺

    • 2月25日
  • ぺこ

    ぺこ

    そうですね！
    昔は上向いて寝てると息苦しくなったり(息止まってた？)、自分のいびきで起きたりしてましたが、横向きで寝るのと、口閉じて寝るようにしたら改善された気がします！

    • 2月25日
  • ちくわさん

    ちくわさん

    横向きで寝ても知らないうちに仰向けになっちゃいませんか？🥺🥺
    背中に何か挟んだりしてますか？🥺
    すいません、しつこくて💦💦

    • 2月25日
  • ぺこ

    ぺこ

    もう横向きで寝る癖がついたみたいなので、たまに仰向けになってもまた横向いてます☺️
    私は特に背中に挟んだりはしてないです☺️

    • 2月25日
  • ちくわさん

    ちくわさん

    何も挟まれてないんですね🌼
    癖になってるの羨ましいです🥺✨
    私は逆で子供の時からずーっと仰向けで寝ていて…逆に仰向けで寝ることが癖になってしまっていて…💦💦
    私も横向きで寝るのが定着するように頑張ってみます！🥺🥺

    • 2月25日

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